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[Lançamentos] Editora Gente e Única #Novembro

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Olá, gatinhos e gatinhas! Como vão?

Hoje eu trouxe para vocês as lindezas dos lançamentos da Editora Gente e Única para o mês de Novembro. Vamos conferir?

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Extraordinariamente

Transforme sua maneira de pensar e conquiste o sucesso profissional

extraordinaria mente

Não há coisa pior do que enxergar quem você é agora e comparar isso com quem poderia ter se tornado. Este livro existe para ajudar as pessoas que se veem frustradas, ou que estão inseguras e não se sentem no controle do próprio futuro profissional e, portanto, não acreditam que podem obter o que querem. E, sobretudo, este livro se destina a quem está exausto, sentindo-se apático e sem energia, dinamismo e entusiasmo.

Sharron Lowe é coach de marcas globais de luxo como Chanel, Calvin Klein, Estée Lauder, Clinique, Parfums Christian Dior e Lancôme, e desenvolveu técnicas para transformar essas marcas e as pessoas que trabalham nelas, tornando-as verdadeiras máquinas de sucesso e poder. Depois de ter milhares de clientes transformados, Lowe apresenta neste livro um método para que você também se transforme e crie um sucesso à prova de revezes. Lembre-se do lema da autora: Se você constantemente repete suas ações, sempre obterá os mesmos resultados.

  • Identifique sua essência e seus pontos fortes;

  • Faça seu plano de virada de vida;

  • Treine sua mente para atingir seus objetivos;

  • Tenha a confiança de um verdadeiro campeão;

  • Aprenda a diferença entre ser eficiente e eficaz: e seja os dois!

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EMAGREÇA COM APENAS 15 MINUTOS DE EXERCÍCIO POR DIA!

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Você tentou todas as dietas da moda e passou horas na academia sem obter resultados? Já abandonou as esperanças de encontrar um programa de emagrecimento que não tome tanto de seu tempo, não seja maçante e não se baseie numa dieta alimentar muito restritiva?

Vinícius Possebon, personal trainer e coach especializado em saúde e boa forma, criou um método revolucionário e com ele já ajudou milhares de pessoas no Brasil a mudar seus hábitos e adquirir a forma física que sempre desejaram: o sistema Queima de 48 Horas, ou Q48, o programa número 1 de emagrecimento do país.

O treinamento Q48 é focado em exercícios de alta intensidade e combina alimentação equilibrada e sem sacrifícios com a liberdade de realizar os treinos em casa — apenas 15 minutos diários para obter resultados de 1 ano em 8 semanas!

Neste livro, Possebon traz informações sobre os princípios científicos que norteiam o Q48, como ele foi criado, por que é tão efetivo e, ainda, apresenta alguns estudos de casos de pessoas que aderiram a essa proposta e transformaram sua vida. E mostra que é possível, sim, emagrecer sem ser refém da academia e escravo das dietas malucas que o fazem sentir fome e logo perder a energia e a motivação.

Com ele, você vai descobrir:

  • Os exercícios e os alimentos que aceleram o metabolismo;

  • Como agilizar a queima de gordura;

  • Os treinos mais efetivos divididos por níveis de dificuldade: iniciante, intermediário e avançado;

  • A descrição detalhada de cada treino, com ilustrações que facilitam a execução dos exercícios;

  • Depoimentos de quem seguiu o programa e obteve êxito, comprovando a eficácia do Q48.

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Só se vive uma vez

Listas para você rir dos seus erros e não cair nas mesmas roubadas

só se vive uma vez

Quem nunca caiu em uma roubada? Seja por ter se apaixonado pelo cara errado, confiado numa “aminimiga” ou exagerado na bebida e quase perdido a dignidade… E, pior ainda, quem nunca repetiu essas mesmas roubadas? Este livro traz listas, questionários e diagramas para preencher que, além de fazê-la se conhecer melhor e aumentar a autoestima, vão ajudá-la a estipular novas metas e lembrá-la de não cometer os mesmos erros pela segunda — ou décima segunda — vez!

Argumentos de venda:

  • Após o sucesso de Destrua este diário, os livros interativos se estabeleceram no mercado brasileiro.
  • Com a febre de testes de personalidade no Facebook, esse livro interativo promove reflexões que ao mesmo tempo divertem e entretêm a leitora. E ainda pode ser guardado depois de preenchido, como um álbum de recordações.
  • Só se vive uma vez terá capa dura e será totalmente ilustrado e colorido.
  • Trata-se de uma excelente opção de presente para mulheres durante todo o ano, mas principalmente na época de Natal.

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